认知健康，是晚年幸福生活的基石。为提升老年人对阿尔茨海默病的科学认知，增强预防意识，12月23日上午，武汉市精神卫生中心老年医学科一病区认知关爱小组在太保家园开展了一场别开生面的“认知科普+认知激活+认知筛查”系列活动，为老人们送去知识、关爱与行动的力量。

        本场活动由太保家园医疗部殷昌凤主任主持。活动伊始，王宗琴主任以《早防早治，守护认知》为主题，为老人们带来了一场深入浅出的科普讲座。王主任从阿尔茨海默病的早期症状识别入手，详细讲解了记忆力减退、定向力下降、情绪行为改变等常见早期症状，并结合日常生活，从饮食营养、规律睡眠、合理用药等多个维度，系统介绍了认知症的综合管理策略。在谈到“是否感觉自己的记忆力有所下降”时，现场多位老人频频点头，表现出强烈的共鸣，充分体现出老年人对认知健康问题的关注与担忧。王主任强调：“认知障碍并非‘老糊涂’的必然结果，早发现、早干预，完全有可能延缓疾病进程，提升生活质量。”这一观点让在场老人深受启发，也增强了他们主动参与健康管理的信心。

        随后，喻小燕护士带来了认知症非药物干预训练介绍。她首先分步骤示范了一套简单易学、科学有效的“认知手指操”，通过手指的精细运动刺激大脑神经活动，达到锻炼认知功能的目的。讲解过程中，喻护士语言亲切、动作清晰，老人们认真聆听、积极模仿。紧接着，在轻快的音乐声中，喻护士带领大家开启了一场身心放松的韵律操---乐动益智操，老人们跟着节拍轻轻摆动，不仅活动了筋骨，更在律动中唤醒了大脑的活力。随后的反应力训练小游戏进一步点燃了现场气氛，老人们积极投入、默契互动，笑声不断，情绪高涨。轻松有趣的环节不仅锻炼了思维敏捷度，更拉近了彼此距离，展现出极高的参与度与浓厚的参与热情。

        活动还特别设置了免费认知筛查和义诊环节，为有需要的老人提供一对一的专业评估和咨询。筛查采用标准化量表，由武汉市精神卫生中心组织的专业人员一对一进行，内容涵盖记忆力、注意力、语言能力等多个维度，并为有风险的老人提供个性化的健康建议，后续也将持续跟进，助力实现“早发现、早干预”的目标。

        这不仅是一场科普，更是一次关爱的传递。从认知到行动，从评估到建议，我们用专业与温情，为老人们筑起一道认知健康的“防护墙”。早防早治，守护记忆，让每一段晚年时光，都充满尊严与光彩。

        期待更多人关注认知健康，共同营造理解、支持、友好的老年生活环境。让爱，不被遗忘。

        （撰稿：老年医学科一病区 喻小燕 王宗琴  审核：医务部 谢琴）