大家有关注过身边老年人的身心健康问题吗？2020年第七次全国人口普查数据显示，我国60岁及以上人口达到2.6亿，占总人口的18.7%，人口老龄化国家战略中，社区健康教育就是老年健康服务体系的重要一环，老年人的心身健康问题也日趋成为社会关注的问题。为把老年人看得懂、记得住、用得上的科普知识送到身边，提高老年人健康素养，武汉市精神卫生中心药剂门诊党总支与桃林社区党委同频共振，将2023党建工作持续聚焦到社区老年人的心身健康上来。2023年7月20日上午九点，武汉市精神卫生中心药剂门诊党总支的党员、职工代表们，与桃林社区党委共同为社区老年人，带来了一次别样的支部主题党日活动，以创新“主题党日＋”模式，让组织生活“活”起来。

       在桃林社区党委书记带领下，与社区老党员们共同学习了《健全全面从严治党体系 推动新时代党的建设新的伟大工程纵深发展》等上级文件精神，听微党课、重温入党誓词，完成主题日规定动作后，进行党建科普活动，从老年人心理健康与居家药品安全两方面展开科普内容。

       随着老龄化社会的不断进程，老年人心理健康已然是社会各界非常关注的问题，生理机能的衰退与社会角色的转变，人生多重折点，都导致了老年人其实也面临着各种各样的心理压力，由此马旻医生，武汉市精神卫生中心康复科医生、资深心理治疗师，带来了科普课--《如何远离老年抑郁症》，通过对生活中的真实场景描述，比如长期的躯体疾病、曾经职业的压力、家庭的重担、现在带孙辈的压力等等，让现场的老年朋友非常有代入感，马旻医生由此引出老年抑郁症的一些表现，常见的有情绪低落、兴趣下降、思维迟缓、言语动作减少、注意力下降、睡眠差、消极等，引导大家对生活中的情绪去主动识别，有意识地去放松与转换，然后将抑郁症的治疗方法给大家作了简单的介绍，反复跟大家强调，抑郁症可以治疗，要有信心，要求助正规专业的医疗机构。最后马旻医生讲到抑郁症也可以预防时，建议大家一定要加强营养，加强身体锻炼，有意识地进行一些让自己开心的事情，增加积极的情绪，鼓励大家多参加社会活动，同时要积极治疗躯体疾病，还跟大家分享了适合老年朋友的一些运动方式，比如节律性运动：慢跑、快走，放松性运动太极拳、瑜伽等等，都可以帮助大家改善情绪、更好生活。

       居家药品安全，又是另一个与老年朋友密切相关、亟待科普的内容。武汉市精神卫生中心药学部的陈慧药师，她今天为社区的老年朋友准备的科普主题是《炎炎夏日，“药”避暑》，居家药品储存，是一个非常容易被人忽视的问题，陈慧药师从上百盒布洛芬被扔垃圾桶、幼童误食药品致身亡这些社会新闻作为切入点，一下就吸引了在场所有人对家庭药品存储问题的关注，陈慧从药师专业角度分析影响药品质量的外界因素：光线、温度、湿度、时间、空气、微生物等，由此总结大家管理家庭小药箱时的几个关键词：密封、密闭、遮光、阴凉/凉暗处、冷藏，并解释具体代表的场景，从药盒写各种形式的日期，教大家识别药品有效期，还强调药品有效不等于药品使用期限，有独立包装药品，如板装药（如独立包装胶囊、片剂等）或袋装药（如干混悬剂、颗粒剂等），由于其独立且密封，只要其独立包装没有损坏，贮存条件适宜，即可使用至标注的有效期。非独立包装药品：非独立包装药品开封后的使用期限一般较短，药物的剂型、性质都会影响使用期限，陈慧药师分瓶装片剂、软膏剂、糖浆剂、眼用制剂等多种情况给予了不同建议。最后现场的问答互动、一对一整理家庭小药箱，将今天的气氛推向高潮，很多老年朋友纷纷表示，家庭小药箱的管理是生活中的难题，其中涉及非常多的专业知识，今天的科普让大家都迫不及待想回家看看自己的药箱，课后，大家还都围向药师们请教自己生活碰到的一些问题，药师们也都一一解答。

       现场科普活动结束后，社区党委书记黄艳萍同志及工作人员，与武汉市精神卫生中心药剂门诊党总支的党员、职工代表们，来到桃林社区新成立的社区心理工作室，热烈讨论社区心理健康工作的现状与难点，社区基层无小事，大家都朝着共同的方向前进，相信跬步千里，持久必成。

       二十大精神在基层，将办实事暖民心之路走实走深，主动拉近与社区老年人的距离，以专业服务身边老年人心身健康，这是我们做活动的初心，活动后的深夜，社区的朋友发来一个截图，说爹爹婆婆们期待我们的下一场：

       于是，在接下来的两个月，药剂门诊党总支的党员们，发挥各自的专业特长，药学部的王晓玥药师讲了失眠吃安眠药的问题，爹爹婆婆们都非常有感触，老年人的睡眠问题其实不是单单睡得少、睡不着用药疑问还有心理问题都让大家一吐为快；炎炎夏日，老年朋友如何保护心身健康？老年患者暑期用药有哪些注意事项？宋晋医生讲了他预防“情绪中暑”的小妙招，从生理还有心理上双管齐下，还有讲到家中常备药：仁丹、十滴水、藿香正气水的正确用法和注意事项时，在场的老年朋友们纷纷点头，一些平时可能会忽略的问题，在科普课这里，做到了完善。课后互动环节让气氛更加热烈，老年朋友们的生活小妙招、对家庭药箱的正确整理、对心身健康的理解，让我们非常欣喜，科普课或许就是这样，慢慢地走进了大家的生活。

       在社区做科普活动的意义是什么呢？离需要我们的人更近！党建活动凝心聚力，药剂门诊党总支的党员们以科普课、家庭药箱整理、义诊咨询等形式，为老年朋友们服务，在服务的过程中，我们也收获了太多的信任与支持。创新开展支部主题党日，提升党内政治生活质量，进一步强化党建合力，不光是学精神，武精药剂门诊党总支在基层的一次次纪实缩影，更是去实践，去锻炼，去将党性磨砺出了新时代的特色！