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喜报 2025-05-26 喜            报          5月22-24日在郑州举办的“中华预防医学会第34届医院感染控制学术会议”（全国院感领域最高级别学术会议），我院院感防控微视频《一个职业暴露者的院感日记》斩获最高荣誉——优秀创新奖(全国仅22个作品获得此荣誉)。            此次大赛吸引了全国31个省市自治区951件作品同台竞技，经层层选拔湖北省仅六家机构入围决赛。最终，华中科技大学同济医学院附属同济医院与我院两家机构荣膺此项殊荣。武汉市精神卫生中心是全国唯一一家获此奖的精神卫生机构。       查看更多
市精卫中心斩获全国精神心理科普大赛三项殊荣 2025-05-26                             市精卫中心斩获全国精神心理科普大赛三项殊荣       （通讯员杨永德 包黎）2025年5月21-23日，武汉市精神卫生中心科普团队在中国康复医学会举办的"心动力·心健康"精神心理科普演讲大赛中勇创佳绩，通过激烈角逐，从38组参赛单位中脱颖而出，斩获二等奖及两项优秀奖。     中心科普讲师黄文娟以《当"为你好"变成"听不懂"》直面亲子沟通困境，以"听懂孩子的心声"点睛当代教育痛点，破壁代际鸿沟，温情演讲斩获全国二等奖。       周币的《让爱的光照进心理裂缝》通过真实案例印证"医教家共筑青春防线，用精准温度化解成长阵痛"。王艳以《你眼中的抑郁是真的抑郁吗？》科学解码情绪光谱，引导公众健康认知。两位选手均赢得了评委赞誉，获评优秀传播典范。       此次科普竞技三奖同辉，标志着武汉市精神卫生中心以创新破壁之势实现科普工作进阶，既确立"科普有温度，专业有深度"的行业标杆高度，更让精神卫生知识通过有共鸣的讲述直抵公众心扉。期待中心科普讲师继续以专业知识春风化雨，使科普创新润物无声，持续释放区域精神卫生专业机构的引领效能与责任担当。 查看更多
假期科普--亲子关系的情绪密码：理解与成长 2025-02-07 亲子关系的情绪密码：理解与成长     在一次家庭旅行中，小林带着十二岁的儿子小辉出行。机场候机时，小辉发现自己精心准备的阅读漫画书不见了，那是他积攒了很久的零花钱才买到的限量版，小辉顿时焦急万分，眼眶泛红，开始焦急地四处翻找，嘴里不停地抱怨着。小林却觉得儿子有些小题大作，在大庭广众之下表现得如此慌乱很不成熟，于是生气地说道：“不就是一本漫画书，丢了就丢了，一个男孩子别这么失态，再这样以后不带你出来了！”小辉听后，满心委屈与失落交织，只能默默地蜷缩在角落，不再发出一声言语。这一场景，映射出亲子相处中频繁出现的情绪碰撞难题。     1.情绪背后的“童年回响”     父母在面对孩子某些行为时涌现出的强烈情绪，常常并不是由当下情境所引发，而是被过往经历触动了。小林对小辉弄丢漫画书后的过激反应，很可能源于他童年时期因珍视之物遗失而未获得父母的理解与安慰，反而遭到数落的经历。这种被漠视的痛苦和无助感在小辉的事情上被再度唤起，正如研究指出的，童年不幸经历会增加成年后情绪问题的风险。从心理学层面来讲，大脑会留存过往相似经历的情感记忆，当相似场景重现时，这些记忆如同警钟，促使我们下意识反应。而这种反应会对孩子造成伤害，也给亲子关系带来负面影响。情绪暴发时，父母需冷静自省：愤怒或不满是否源自儿时经历？     2.家庭环境：关系大于结构     家庭结构非孩子成长关键，成员相处模式才是核心。多项研究表明，在不同家庭结构环境中成长的孩子，其发展轨迹的差异更多取决于家庭氛围与成员互动的质量。     如小阳，单亲家庭长大，由父独抚。虽结构不完整，但父子信任支持，家中欢声笑语，鼓励赞扬不断。小阳在学校里乐观自信，积极参与各类活动，与同学们建立了良好的友谊。反观另一个双亲家庭，父母时常因经济问题争吵不休，家庭氛围沉闷压抑，孩子虽身处完整家庭，却变得内向自卑，对周围事物缺乏热情与好奇心。故而，无论家庭结构呈现何种形式，全力营造一个饱含爱意、尊重与理解的家庭环境，才是助力孩子健康成长的根本。     3.父母关系：孩子情感的基石     父母之间的关系状况对孩子的情感世界有着极为深远的塑造作用。父母和谐融洽，孩子便能沐浴在家庭的温馨与安稳中，从而培养出积极向上、乐观开朗的性格。     反之，父母关系紧张对立，孩子便如陷泥沼，情感世界备受煎熬。比如，小李和他的妻子常常为工作与家庭琐事争执不下，他们的孩子逐渐变得沉默寡言，在学校里时常心不在焉，学习成绩一落千丈。直到小李夫妇意识到问题的严重性，他们通过坦诚沟通与相互理解，使家庭氛围重归和谐，孩子也因此重拾活泼开朗，学习表现显著提升。父母应深知，经营好彼此之间的关系，便是给予孩子最为珍贵的情感滋养。在意见相左时，采用平和理性、相互尊重的沟通途径，例如以“我认为……”来表述自身的感受与见解，而非相互指责攻击，如此便能为孩子树立优良典范，提升孩子的安全感与幸福感。     4.回应孩子：包容而非压抑或过度     孩子在成长历程中会遭遇形形色色的情绪体验，父母针对孩子情绪的回应策略至关重要。倘若父母总是压抑孩子的情绪，比如对孩子说“别难过，这只是小事一桩”，却可能让孩子学会忽视自己的情感，长此以往，对其心理健康有害无益。而过度回应，像孩子遭遇一点小挫折父母便表现得过度紧张焦虑，同样会使孩子感到沉重的心理负担。正确的做法是包容孩子的情绪，比如当孩子因比赛失利而懊恼沮丧时，父母可以说：“我明白你因为这次比赛未能取胜有些失落，这是人之常情，我们一起找找原因，争取下次做得更好。”同时，在夸赞孩子时，具体而细致的描述远比简单的“你真厉害”更能助力孩子明确自身优势，如“你在这次演讲中，声音洪亮清晰，肢体语言自然流畅，尤其是开头的引入部分特别吸引人，让观众一下子就被带入了你的故事里”。     这般回应能够让孩子真切体会到被理解、被珍视，有助于他们构建健康的情感认知与稳固的自我价值感。     （更多科普小知识请前往公共卫生版块查阅）     武汉市精神卫生中心（武汉市心理医院） 王艳 查看更多
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